勤劳强悍的藏族同胞
青藏高原是以藏族为主的少数民族聚居区。在民族组成中，藏族占46%。其他少数民族有珞巴族、门巴族、蒙古族、回族、哈萨克族、土族、撒拉族、羌族、傈僳族等。
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藏族同胞 |
据史书记载，早在秦汉以前，藏族先民聚居在雅鲁藏布江中游两岸。现在，藏族遍布高原各地。他们适应并习惯了高海拔的艰苦生活，能在海拔四五千米的高原上，终年居住牛毛帐篷，不畏烈日、寒风，以糌粑为食，长期游牧。
由于地域不同，臧族在服饰装束上有许多差异。藏族男女都蓄辫，喜戴首饰。妇女梳辫披肩，辫梢夹有装饰物；男子则杷辫子盘在头顶。农区妇女穿宽领、无袖藏袍，内着衬衫，腰系围裙；男子穿宽领、开右襟的藏袍。牧区无论男女常年是反面羊皮藏袍，妇女尤喜佩带各种手饰。无论农区还是牧区，男子都足登长靴，身佩腰刀，显得粗犷、剽悍。
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藏族少女 |
藏族尚礼节。待人恭而有礼，往来馈赠优厚。献哈达，是藏族最隆重的礼仪，表示纯洁、诚心、感激。献哈达就是汉族古代的献帛。如今这种习惯在汉族中已不复存在，而藏族仍然盛行。除了互献哈达外，离别时还要把一个哈达留在座位后面，表示人虽离去，他的心还留在这里。
歌舞和戏剧在藏族民间厂泛流行。无论男女老幼都能歌善舞。即使在偏僻的牧区，也经常能听到清脆、高亢的歌声。藏民跳舞是边歌边舞。有些舞姿活泼轻盈，有些则刚劲豪迈，节奏感很强�！肮焙汀跋易印笔歉咴鲜来啻拇笾诨璧�，无人不会。跳起锅庄和弦子，男女围成圆圈，边歌边舞。当你身临其境时，很容易为这纯朴的舞风舞步所倾倒，不自觉地加入舞蹈的行列。特别是在高原牧区，每逢节日，更是热闹非常。节日的晚上，人们围着篝火尽情舞蹈，千百顶点亮油灯的帐篷，神奇地装饰着浓重的夜幕，帐群深处传来悠远绵长的歌声。
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